脳梗塞は夏にも注意、の件

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こんにちは。お寄りいただき、ありがとうございます。

5月になり、そろそろ暑くなってきましたが、夏に脳梗塞の危険性が増すようなことを聞きました。本当でしょうか。寒い季節に多い疾患ではないかと思っています。見ていきましょう。

ご心配ですね。確かに、一般的には脳卒中というと寒い冬に多いイメージがあるかもしれません。しかし、夏にも脳梗塞の危険性が高まることが知られています。

冬場は寒さで血管が収縮し、血圧が上がりやすくなることが脳卒中の原因の一つとなります。一方、夏場に脳梗塞のリスクが高まる主な理由は以下の通りです。

  • 脱水症状: 暑い季節は汗をかきやすく、体内の水分が不足しがちです。脱水状態になると血液が濃縮され、流れにくくなり、血栓ができやすくなります。これが脳の血管を詰まらせる原因となります。
  • 血液の粘度上昇: 脱水によって血液中の水分が減ると、血液の粘度が高まります。ドロドロになった血液は血管を流れにくく、血栓のリスクを高めます。
  • 発汗による電解質バランスの乱れ: 大量の汗をかくと、水分だけでなく塩分などの電解質も失われます。電解質バランスが崩れると、血液の粘度が高まることがあります。
  • 気温の変化: 夏場の急激な気温の変化、例えば冷房の効いた室内から暑い室外へ移動する際などに、血管が収縮したり拡張したりして血圧が変動しやすくなります。この血圧の急激な変化も脳梗塞のリスクを高める可能性があります。

特に、高血圧、糖尿病、脂質異常症などの基礎疾患をお持ちの方や、高齢の方は、夏場の脱水による脳梗塞のリスクが高いため注意が必要です。

夏場の脳梗塞を予防するためには、以下の点に注意しましょう。

  • こまめな水分補給: のどが渇く前に、 নিয়মিত的に水分を補給しましょう。水やお茶など、カフェインを含まない飲み物がおすすめです。
  • 適切な塩分補給: 大量に汗をかいた場合は、適度に塩分も補給しましょう。
  • アルコールの摂取を控える: アルコールは利尿作用があり、脱水を促進する可能性があります。
  • 室温管理: 冷房を適切に利用し、室内外の温度差が大きくならないように注意しましょう。
  • 規則正しい生活: バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠を心がけましょう。
  • 基礎疾患の管理: 高血圧や糖尿病などの基礎疾患がある場合は、医師の指示に従って適切に管理しましょう。

もし、手足の麻痺、しびれ、ろれつが回らない、激しい頭痛などの症状が現れた場合は、ためらわずに救急車を呼ぶなど、すぐに医療機関を受診してください。

油断せずに、夏場の脳梗塞予防に努めてくださいね。

脳梗塞。暑くなる時も危険度がますようですね。皆さん、水分補給、汗への対応、気をつけましょう。

この記事はAIを使って作成しています。

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