五十肩？

おはようございます。このところ、左肩が痛いのですが、はて、ぶつけたとか、捻ったとか、思い当たりません。

しかし、すごく痛い。反対側の肩も触れません。腕が、上に上がりません。後ろにも回せません。

この状況で2ヶ月くらい過ごしてます。不便ではありますが、日常生活はなんとかなっています。車も運転しています。

服の着替えが、ちょっと不自由ですね。特に上着、てか、コートやジャケット。ちょっと、太ったので、余計。

10日ほど前に、マッサージしていただいた。マッサージしていただいた人が、

「五十肩だね、僕もなった。これは放っておくと固まっちゃうから、ほぐすね。」

とおっしゃって、ぐりぐり肩の周囲をマッサージ。これが痛かった。

その後、痛みがさらにエスカレート。寝ていても痛い。

みなさん、五十肩、大丈夫ですか。何かいい解決策あれば、教えてください。

時間ができたら、鍼に行こうかと思います。

寒い1日ですが、頑張っていきましょう！

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