こんにちは。昨日、関東方面は梅雨明けでした。こちら関西も早く梅雨があけそうな気配ですね。雨が降っていないので、今後の水不足や、野菜等の不作が心配です。
また、集中豪雨もないとは限りません。こちらも、同様に注意が必要。年々気象が変化してきています。雹なんか、昔は見たこともなかったし、竜巻も、知らなかった。でも今は、フツーに存在します。
この時期に心配なのは、熱中症。運動を指導していたので、気になります。気温も関係しますが、当日のコンデションも大きく関係します。
睡眠不足。前日に、よく寝ていない。夏休みだと、前の日がお祭りで、遅くまで遊んでいた、とか。こういう生徒は、遅刻してきます。休みの日の部活動で、遅刻してきた生徒が、時間通り来ていた生徒と合流して、走り出したら、数分もしないうちに、「頭が痛いです。」と申告してきたことがあります。熱中症。
さらに、そういった遅刻生徒は、起床が遅かったので、朝食抜きで来ています。朝食の欠食も熱中症の原因になります。
遅刻生徒は要注意ですね。部活のはじめに、昨日の睡眠状況、朝食の摂取は確認すべきです。これがキチンとできていない生徒は、家に帰してもいいくらい。熱中症は、指導者の責任と言われています。厳しく指導すべきです。
あとは、こまめに水分補給。運動中は、生徒をじっくり観察しておかないといけません。
この夏、熱中症の事故がありませんように。
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