rugbeat43

糖尿病、高血圧、高脂血症。ドクターは一言、痩せなさい、と。全ての原因は肥満にある。ずっとほったらかしでしたが、ダイエットに立ちあがりました。薬は良くないようですね。

そんなこと、できるのでしょうか。関心のある方は、どうぞ。

腸と脳は相関しています。運動も腸を健康にする重要な要素です。さあ、もっと腸を知りましょう。

腸は、栄養の吸収を行うところですが、他にも大切な仕事をしています。最近の研究では、人の腸は汚れていることがわかってきました。

家族のために、食事を作る。でも、多忙なあなたは、中々食事を作ることができないのでは。ややもすると、ファーストフードに頼ったりするかもしれません。ちょっと、考えてみましょう。

高校の生物の時間に出てきましたね。ミトコンドリア。細胞の中にいるので、見たことないですが、大切な働きをしています。