健康 食物繊維は大切、の件
お通じをスムーズにする。大切な役割があります。食物繊維をしっかり摂ることは、生活習慣病の予防にも役立ちます。さて、1日にどれぐらい摂るのが良いのでしょうか。
rugbeat43
健康 
ライフスタイル 選択理論とは、の件
自分の行動は自分でその行動を選択している。この選択理論をしっかりと認識し、自分で自分をコントロールできるようになることが重要です。
ライフスタイル ウォーキングを開始の件
嵐山まで４キロほど。渡月橋の南詰にある神社への参拝が今日の目的。観光客が多くて、歩くのも大変。帰りに発酵食品のお店に寄って、昼食。充実。
健康 体の大切な働き3つ、の件
抗腫瘍、抗炎症、抗潰瘍。これらの働きは、本当に健康を維持していく上で大切です。
健康 肌トラブルとは、の件
いくつになっても、お肌の悩みはあるようですね。何が原因で、お肌トラブルが起こるのでしょうか。
ライフスタイル ネットビジネス、成功できる？の件
しかし、現実にそこに到達する人は、ほんの数人。でも、成功する方法があるのなら。
健康 経皮吸収とは、の件
ヒトは皮膚から色々な物質を体内に吸収しています。これは、気をつけなければなりません。
健康 社会毒について、の件
例えばコンビニ弁当の保存料。少しずつ体に溜まっていきます。子供をこの社会独から身を守らなければなりません。
健康 糖尿病をわかりやすく、の件
おしっこが、甘い？さて、実際糖尿病って、どんな病気なのでしょうか。分かりやすい動画があります。一度ご覧ください。
健康 ダイエット薬の問題とは、の件
糖尿病、高血圧、高脂血症。ドクターは一言、痩せなさい、と。全ての原因は肥満にある。ずっとほったらかしでしたが、ダイエットに立ちあがりました。薬は良くないようですね。