健康

お通じをスムーズにする。大切な役割があります。食物繊維をしっかり摂ることは、生活習慣病の予防にも役立ちます。さて、1日にどれぐらい摂るのが良いのでしょうか。

抗腫瘍、抗炎症、抗潰瘍。これらの働きは、本当に健康を維持していく上で大切です。

いくつになっても、お肌の悩みはあるようですね。何が原因で、お肌トラブルが起こるのでしょうか。

ヒトは皮膚から色々な物質を体内に吸収しています。これは、気をつけなければなりません。

例えばコンビニ弁当の保存料。少しずつ体に溜まっていきます。子供をこの社会独から身を守らなければなりません。

おしっこが、甘い？さて、実際糖尿病って、どんな病気なのでしょうか。分かりやすい動画があります。一度ご覧ください。

糖尿病、高血圧、高脂血症。ドクターは一言、痩せなさい、と。全ての原因は肥満にある。ずっとほったらかしでしたが、ダイエットに立ちあがりました。薬は良くないようですね。

そんなこと、できるのでしょうか。関心のある方は、どうぞ。

腸と脳は相関しています。運動も腸を健康にする重要な要素です。さあ、もっと腸を知りましょう。